Senggang Bahaya Pola Tidur Berantakan saat Ramadan, Bisa Ganggu Metabolisme dan Daya Tahan Tubuh Gangguan tidur saat malam hari (Ilustrasi). FOTO: Freepik SEKITARSURABAYA.COM, SURABAYA — Memasuki Ramadan, perubahan pola makan dan aktivitas malam kerap berdampak pada jam tidur. Dosen 28 February, 2026 No Comments